Dom
Porównaj Owoce


Mandarynka vs Dynia


Dynia vs Mandarynka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  
Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,34 g  
35
6,50 g  
99+

Włókno
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Cukier
10,58 g  
26
2,76 g  
99+

Białko
0,81 g  
36
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
26
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg  
38
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg  
34
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Cholina
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Sadło
0,31 g  
27
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Żelazo
0,15 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
37,00 mg  
10
21,00 mg  
22

Magnez
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Cynk
0,07 mg  
26
0,32 mg  
8

Fosfor
20,00 mg  
25
44,00 mg  
7

Mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30

Miedź
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
82,22 mg  
10

Omega 6s
48,00 mg  
35
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
85,17 g  
39
94,20 g  
3

Popiół
0,38 g  
35
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal  
29
26,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
26,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
213,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal  
26
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
46,00 kcal  
33

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
130,00 kcal  
35

Kalorii w Pie
370,00 kcal  
9
244,00 kcal  
40

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda  

Pora roku
Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy  
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Włóknisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Kremowy, Miękki, Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Meksyk  

Rośnie na
-  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
5.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
No  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata  
Cucurbita maxima  

Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Cucurbita  

Gatunki
C. reticulata  
Cucurbita mixta  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce