×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Clementine
Clementine



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Clementine

Mangostan Właściwy i Clementine

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

-
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

-
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g12,02 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g9,18 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g0,85 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg681,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,64 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg48,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg14,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg177,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,14 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg30,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg20,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-8,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g86,58 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal47,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal49,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal249,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Cytrus

Pora roku

Zimowy
Jesień

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Clemenules lub Nules i Nadorcott

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Pomarańczowy

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Succulent

Smak

-
Słodkie, Tangy, Tarta

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-66-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Hiszpania

Inne Kraje

-
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Tajlandia
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Citrus clementina

Synonim

Garcinia mangostana
Cytrusowa klementynka

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Malpighiales
Sapindales

Rodzina

Clusiaceae
Rutaceae

Genus

Garcinia
Citrus

Gatunki

G. mangostana
C. clementina

Rodzajowa Grupa

-
Owoc cytrusowy