Miracle Owoc

Longan

Miracle Owoc vs Longan

Miracle Owoc

Longan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Ma smak efekt modyfikujący

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Alergia

Objawy Alergii

Swędzenia, Wysypka na skórze

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Skutki Uboczne

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

5,40 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,40 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

0,00 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

-0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

-0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

1,33 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,78 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

-1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0 834

👆🏻

Cholina

-2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

-266,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

-0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

-0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

-1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

-10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

-0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

-12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

-0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

-0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

-0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-9,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,50 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

-83,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

35,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

28,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

351,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-60,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

-50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

-250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

-109,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Monsun

Połowy do końca lata

Odmiany

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemno czerwony

Rdzawobrązowe

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Żółtawy brąz

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

Smak

Słodkie

Słodkawy

Pochodzenie

Afryka Zachodnia

Meksyk

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-5.85-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Opad deszczu

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.