×
Miracle Owoc
☒
Malina
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
⌕
▼
X
Miracle Owoc
X
Malina
Miracle Owoc vs Malina Żywienie
Miracle Owoc
Malina
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,40 g
11,94 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
5,40 g
6,50 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
0,00 g
4,42 g
0
63.35
👆🏻
Białko
1,00 g
1,20 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,03
0,10
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
2,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,60 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,33 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,06 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
21,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg
26,20 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg
0,87 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
-
7,80 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
-
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
-
136,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
-
12,30 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,40 g
0,65 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
-
151,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
-
0,69 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
-
1,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
-
25,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
-
22,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
-
0,42 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
-
29,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
-
0,67 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
-
0,09 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcg
0,20 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
126,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
-
249,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
-
12,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
80,50 g
85,75 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,50 g
0,46 g
0
87.1
👆🏻
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Miracle Owoc i Tamarillo
Miracle Owoc i Acorn squash
Miracle Owoc i Longan
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Longan Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Sapota Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Zielone Jabłko Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Malina i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Malina i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Malina i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...