Miracle Owoc

Oliwka

Miracle Owoc vs Oliwka

Miracle Owoc

Oliwka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Ma smak efekt modyfikujący

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Swędzenia, Wysypka na skórze

Skutki Uboczne

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

5,40 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,40 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

0,00 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,26

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

-0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

-0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

1,33 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,78 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

-1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-510,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

-14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

-42,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

-0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

-1 556,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

-52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

-11,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

-0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

-4,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

-0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

-0,12 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-92,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

-1 215,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-22,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,50 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

-115,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

35,00 kcal115,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

28,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

351,00 kcal467,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-119,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

-60,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

-200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

-240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Monsun

Wiosna, Lato

Odmiany

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemno czerwony

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Brązowy

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Słodkie

Gorzki

Pochodzenie

Afryka Zachodnia

Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-5.87-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Opad deszczu

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.