×

Oliwka
Oliwka

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Mangostan Właściwy

Oliwka i Mangostan Właściwy

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
NA
1.5 Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
NA
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
3,84 g15,60 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
3,30 gNiedostępne
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,54 gNiedostępne
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
1,03 g0,50 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,260,03
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcg10,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,29 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg0,03 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg0,03 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg7,20 mg
Jabłko
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcgNiedostępne
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
14,20 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
15,32 g0,40 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
42,00 mg48,00 mg
Jabłko
42 840
2.6.2 Żelazo
0,49 mg0,17 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
1 556,00 mg7,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
52,00 mg5,49 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
11,00 mg13,90 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,04 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
4,00 mg9,21 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,00 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,12 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,90 mcgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
92,00 mgNiedostępne
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
1 215,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
75,28 g81,00 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
4,53 gNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
115,00 kcal63,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
NiedostępneNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
467,00 kcalNiedostępne
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
119,00 kcal73,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
60,00 kcal65,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
200,00 kcal220,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
240,00 kcalNiedostępne
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Tropikalny
4.2 Pora roku
Wiosna, Lato
Zimowy
4.3 Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Fioletowy
4.6 Wewnątrz Kolor
Brązowy
Biały
4.7 Kształt
Owalny
Okrągły
4.8 Tekstura
Mięsisty
soczysty
4.9 Smak
Gorzki
NA
4.10 Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
NA
4.12.2 pH Gleby
7-85-6
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
NA
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
NA
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Hiszpania
NA
5.3.2 Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
NA
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Włochy
Tajlandia
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Olea europaea
Garcinia mangostana
6.2 Synonim
Niedostępne
Garcinia mangostana
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
NA
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Nieznany
7.6 Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Lamiales
Malpighiales
7.8 Rodzina
Oleaceae
Clusiaceae
7.9 Genus
Olea
Garcinia
7.10 Gatunki
O. europaea
G. mangostana
7.11 Rodzajowa Grupa
Oliwa
Niedostępne