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Olive
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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen



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Olive
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Lila Mangosteen

Olive und Lila Mangosteen

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
1.2 Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
1.3 Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
N/A
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
N/A
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
N/A
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
3,84 g15,60 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
3,30 gNicht verfügbar
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
0,54 gNicht verfügbar
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,03 g0,50 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,260,03
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg10,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,05 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,05 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,29 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg0,03 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg0,03 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg7,20 mg
Apfel
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcgNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
14,20 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
15,32 g0,40 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
42,00 mg48,00 mg
Apfel
42 840
2.6.2 Eisen
0,49 mg0,17 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
1.556,00 mg7,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
52,00 mg5,49 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
11,00 mg13,90 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,04 mg0,12 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
4,00 mg9,21 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,00 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,12 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,90 mcgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
92,00 mgNicht verfügbar
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
75,28 G81,00 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
4,53 GNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal63,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcalNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal73,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
60,00 kcal65,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
200,00 kcal220,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
240,00 kcalNicht verfügbar
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
Tropisch
4.2 Jahreszeit
Feder, Sommer
Winter
4.3 Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Lila
4.6 Innenfarbe
Braun
Weiß
4.7 Gestalten
Oval
Runden
4.8 Textur
Fleischig
Saftig
4.9 Geschmack
Bitter
N/A
4.10 Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
N/A
4.12.2 Boden-pH
7-85-6
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
N/A
5 Fakten
5.1 Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
NA
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
Nein
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Spanien
N/A
5.3.2 Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
N/A
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Italien
Thailand
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Olea europaea
Garcinia mangostana
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Garcinia mangostana
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
N/A
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
7.6 Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Auftrag
Lamiales
Malpighiales
7.8 Familie
Oleaceae
Clusiaceae
7.9 Gattung
Olea
Garcinia
7.10 Spezies
O. europaea
G. mangostana
7.11 Gattungsgruppe
Olive
Nicht Verfügbar