Nutzen für die Gesundheit
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Allgemeine Vorteile
Hat Geschmack modifizierende Wirkung
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
-
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
-
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Juckreiz, Hautausschlag
-
Nebenwirkungen
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Serviergröße
100g
100g
Carbs
5,40 g3,84 g
1
79.18
👆🏻
Faser
5,40 g3,30 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
0,00 g0,54 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
1,00 g1,03 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,030,26
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg20,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
-0,01 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
-0,24 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-0,02 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg3,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg3,81 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
-1,40 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
-0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
-510,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholin
-14,20 mg
0
19.2
👆🏻
Fett
0,40 g15,32 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
-42,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
-0,49 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
-1.556,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
-52,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
-11,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
-0,04 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
-4,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
-0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
-0,12 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcg0,90 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
-92,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
-1.215,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
-22,00 mg
0
87
👆🏻
Wassergehalt
80,50 G75,28 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,50 G4,53 G
0
87.1
👆🏻
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
-115,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
35,00 kcal115,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
28,00 kcal-
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
351,00 kcal467,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
-119,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
-60,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
-200,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
-240,00 kcal
80
450
👆🏻
Typ
Beere
Baumfrucht
Jahreszeit
Monsun
Feder, Sommer
Sorten
Gymnema Sylvestre und Katamfe
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Dunkelrot
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Innenfarbe
Gräulich-weiß
Braun
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Fleischig
Fleischig
Geschmack
Süß
Bitter
Herkunft
Westafrika
Östliches Mittelmeer-Region
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
4.5-5.87-8
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Regenfall
Warmes bis heißes Klima
Fakten über
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
-
Spanien
Andere Länder
-
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Top Importeur
-
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Italien
Botanischer Name
Synsepalum dulcificum
Olea europaea
Synonym
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry
Olea europaea
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
-
Magnoliophyta
Klasse
-
Magnoliopsida
Unterklasse
Asteridae
Rosidae
Auftrag
Ericales
Lamiales
Familie
Sapotaceae
Oleaceae
Gattung
Synsepalum
Olea
Spezies
S. dulcificum
O. europaea
Gattungsgruppe
-
Olive