Dom
Porównaj Owoce


Miracle Owoc vs Oliwka


Oliwka vs Miracle Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak  
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Ma smak efekt modyfikujący  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
-  
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
-  
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Wysypka na skórze  
-  

Skutki Uboczne
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,40 g  
99+
3,84 g  
99+

Włókno
5,40 g  
8
3,30 g  
19

Cukier
0,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
1,03 g  
24

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,26  
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,24 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,02 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg  
15
3,81 mg  
1

Witamina K (Phyllochinone)
-  
1,40 mcg  
31

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
510,00 mcg  
2

Cholina
-  
14,20 mg  
2

Sadło
0,40 g  
21
15,32 g  
2

Minerały
  
  

Potas
-  
42,00 mg  
99+

Żelazo
-  
0,49 mg  
25

Sód
-  
1 556,00 mg  
1

Wapń
-  
52,00 mg  
5

Magnez
-  
11,00 mg  
24

Cynk
-  
0,04 mg  
29

Fosfor
-  
4,00 mg  
99+

Mangan
-  
0,00 mg  
99+

Miedź
-  
0,12 mg  
16

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
92,00 mg  
8

Omega 6s
-  
1 215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
75,28 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
-  
115,00 kcal  
8

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
35,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Kalorii w postaci mrożonej
28,00 kcal  
99+
-  

Kalorii w postaci suchej
351,00 kcal  
12
467,00 kcal  
4

Kalorii w puszkach Form
-  
119,00 kcal  
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
-  
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
-  
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
-  
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Monsun  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony  
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Gorzki  

Pochodzenie
Afryka Zachodnia  
Eastern Mediterranean Region  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-5.8  
7-8  

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Hiszpania  

Inne Kraje
-  
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Włochy  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Synsepalum Dulcificum  
Olea europaea  

Synonim
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry  
Olea europaea  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Lamiales  

Rodzina
Sapotaceae  
Oleaceae  

Genus
Synsepalum  
Olea  

Gatunki
S. dulcificum  
O. europaea  

Rodzajowa Grupa
-  
Oliwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce