Dom
Porównaj Owoce


Miracle Owoc vs Oliwka


Oliwka vs Miracle Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak   
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Ma smak efekt modyfikujący   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
NA   
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
NA   
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Wysypka na skórze   
NA   

Skutki Uboczne
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
Niedostępne   
3,84 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
3,30 g   
18

Cukier
Niedostępne   
0,54 g   
99+

Białko
Niedostępne   
1,03 g   
24

Carb Stosunek Protein
Niedostępne   
0,26   
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
20,00 mcg   
20

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
0,24 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg   
13
3,81 mg   
1

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
1,40 mcg   
28

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
510,00 mcg   
2

Cholina
Niedostępne   
14,20 mg   
1

Sadło
Niedostępne   
15,32 g   
2

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
42,00 mg   
99+

Żelazo
Niedostępne   
0,49 mg   
25

Sód
Niedostępne   
1 556,00 mg   
1

Wapń
Niedostępne   
52,00 mg   
5

Magnez
Niedostępne   
11,00 mg   
24

Cynk
Niedostępne   
0,04 mg   
29

Fosfor
Niedostępne   
4,00 mg   
99+

Mangan
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,12 mg   
16

Selen
Niedostępne   
0,90 mcg   
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
92,00 mg   
8

Omega 6s
Niedostępne   
1 215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
75,28 g   
99+

Popiół
Niedostępne   
4,53 g   
2

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
115,00 kcal   
5

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
467,00 kcal   
4

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
119,00 kcal   
4

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
Niedostępne   
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Monsun   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemno czerwony   
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Brązowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
NA, Słodkie   
Gorzki   

Pochodzenie
Afryka Zachodnia   
Eastern Mediterranean Region   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-5.8   
7-8   

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Hiszpania   

Inne Kraje
NA   
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Włochy   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Synsepalum Dulcificum   
Olea europaea   

Synonim
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
NA   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Lamiales   

Rodzina
Sapotaceae   
Oleaceae   

Genus
Synsepalum   
Olea   

Gatunki
S. dulcificum   
O. europaea   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Oliwa   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce