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Wunderfrucht vs Olive


Olive vs Wunderfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken  
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Hat Geschmack modifizierende Wirkung  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
-  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Hautausschlag  
-  

Nebenwirkungen
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,40 g  
99+
3,84 g  
99+

Faser
5,40 g  
8
3,30 g  
19

Zucker
0,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
1,03 g  
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
-  
1,40 mcg  
31

Lycopin
-  
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
510,00 mcg  
2

Cholin
-  
14,20 mg  
2

Fett
0,40 g  
21
15,32 g  
2

Mineralien
  
  

Kalium
-  
42,00 mg  
99+

Eisen
-  
0,49 mg  
25

Natrium
-  
1.556,00 mg  
1

Kalzium
-  
52,00 mg  
5

Magnesium
-  
11,00 mg  
24

Zink
-  
0,04 mg  
29

Phosphor
-  
4,00 mg  
99+

Mangan
-  
0,00 mg  
99+

Kupfer
-  
0,12 mg  
16

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
92,00 mg  
8

Omega 6s
-  
1.215,00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
22,00 mg  
8

Wassergehalt
80,50 G  
99+
75,28 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
4,53 G  
2

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
-  
115,00 kcal  
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
35,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Kalorien in gefrorener Form
28,00 kcal  
99+
-  

Kalorien in getrockneter Form
351,00 kcal  
12
467,00 kcal  
4

Kalorien in Konservendosen
-  
119,00 kcal  
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
-  
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
-  
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
-  
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Monsun  
Feder, Sommer  

Sorten
Gymnema Sylvestre und Katamfe  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot  
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Bitter  

Herkunft
Westafrika  
Östliches Mittelmeer-Region  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-5.8  
7-8  

Klimabedingungen
Regenfall  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.  
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Spanien  

Andere Länder
-  
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Italien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Synsepalum dulcificum  
Olea europaea  

Synonym
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry  
Olea europaea  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Lamiales  

Familie
Sapotaceae  
Oleaceae  

Gattung
Synsepalum  
Olea  

Spezies
S. dulcificum  
O. europaea  

Gattungsgruppe
-  
Olive  

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