Olive und Lila Mangosteen
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
N/A
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
N/A
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
N/A
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,84 g
99+
15,60 g
23
Faser
3,30 g
18
Nicht verfügbar
Zucker
0,54 g
99+
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,03 g
24
0,50 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26
3
0,03
25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg
20
10,00 mcg
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,05 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
0,03 mcg
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
99+
7,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg
1
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg
28
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg
2
Nicht verfügbar
Cholin
14,20 mg
1
Nicht verfügbar
Fett
15,32 g
2
0,40 g
21
Mineralien
Kalium
42,00 mg
99+
48,00 mg
99+
Eisen
0,49 mg
25
0,17 mg
99+
Natrium
1.556,00 mg
1
7,00 mg
12
Kalzium
52,00 mg
5
5,49 mg
40
Magnesium
11,00 mg
24
13,90 mg
21
Zink
0,04 mg
29
0,12 mg
21
Phosphor
4,00 mg
99+
9,21 mg
38
Mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Kupfer
0,12 mg
16
0,07 mg
33
Selen
0,90 mcg
8
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg
8
Nicht verfügbar
Omega 6s
1.215,00 mg
2
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
75,28 G
99+
81,00 G
99+
Asche
4,53 G
2
Nicht verfügbar
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal
5
63,00 kcal
16
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal
4
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal
4
73,00 kcal
14
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
65,00 kcal
19
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
220,00 kcal
24
Kalorien in Pie
240,00 kcal
38
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Tropisch
Jahreszeit
Feder, Sommer
Winter
Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Lila
Innenfarbe
Braun
Weiß
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Bitter
N/A
Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
N/A
Boden-pH
7-8
5-6
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
N/A
Fakten
Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
NA
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Spanien
N/A
Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
N/A
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Italien
Thailand
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Olea europaea
Garcinia mangostana
Synonym
Nicht verfügbar
Garcinia mangostana
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
N/A
Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
Auftrag
Lamiales
Malpighiales
Familie
Oleaceae
Clusiaceae
Gattung
Olea
Garcinia
Spezies
O. europaea
G. mangostana
Gattungsgruppe
Olive
Nicht Verfügbar
