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Olive und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
N/A   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
15,60 g   
23

Faser
3,30 g   
18
Nicht verfügbar   

Zucker
0,54 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,03 g   
24
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Nicht verfügbar   

Cholin
14,20 mg   
1
Nicht verfügbar   

Fett
15,32 g   
2
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Eisen
0,49 mg   
25
0,17 mg   
99+

Natrium
1.556,00 mg   
1
7,00 mg   
12

Kalzium
52,00 mg   
5
5,49 mg   
40

Magnesium
11,00 mg   
24
13,90 mg   
21

Zink
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21

Phosphor
4,00 mg   
99+
9,21 mg   
38

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,12 mg   
16
0,07 mg   
33

Selen
0,90 mcg   
8
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
75,28 G   
99+
81,00 G   
99+

Asche
4,53 G   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Lila   

Innenfarbe
Braun   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter   
N/A   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
7-8   
5-6   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
N/A   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
N/A   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Italien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Garcinia mangostana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Lamiales   
Malpighiales   

Familie
Oleaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Olea   
Garcinia   

Spezies
O. europaea   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Olive   
Nicht Verfügbar   

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