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Olive et Violet Mangoustan


Violet Mangoustan et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
-  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,84 g  
99+
15,60 g  
23

Fibre
3,30 g  
19
2,30 g  
26

Sucre
0,54 g  
99+
15,60 g  
10

Protéine
1,03 g  
24
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
0,03 mcg  
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
-  

Choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Graisse
15,32 g  
2
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,49 mg  
25
0,17 mg  
99+

Sodium
1 556,00 mg  
1
7,00 mg  
12

Calcium
52,00 mg  
5
5,49 mg  
99+

Magnésium
11,00 mg  
24
13,90 mg  
21

Zinc
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21

Phosphore
4,00 mg  
99+
9,21 mg  
38

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,12 mg  
16
0,07 mg  
33

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg  
8
-  

Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
10,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
-  

Teneur en eau
75,28 g  
99+
81,00 g  
99+

Cendre
4,53 g  
2
0,70 g  
16

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal  
8
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
115,00 kcal  
7
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
-  
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
467,00 kcal  
4
316,00 kcal  
20

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal  
8
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Hiver  

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune  
Violet  

Couleur Intérieure
Marron  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Amer  
-  

Origine
Région de la Méditerranée orientale  
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
-  

pH du Sol
7-8  
5-6  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
-  

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
-  

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Italie  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea  
Garcinia mangostana  

Synonyme
Olea europaea  
Garcinia mangostana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Lamiales  
Malpighiales  

Famille
Oleaceae  
Clusiaceae  

Genre
Olea  
Garcinia  

Espèce
O. europaea  
G. mangostana  

Groupe Générique
Olive  
-  

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