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Olive vs Violet Mangoustan


Violet Mangoustan vs Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   
NA   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
NA   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   
NA   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,84 g   
99+
15,60 g   
23

Fibre
3,30 g   
18
Non disponible   

Sucre
0,54 g   
99+
Non disponible   

Protéine
1,03 g   
24
0,50 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,26   
3
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg   
20
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
0,03 mcg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg   
2
Non disponible   

Choline
14,20 mg   
1
Non disponible   

Graisse
15,32 g   
2
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,49 mg   
25
0,17 mg   
99+

Sodium
1 556,00 mg   
1
7,00 mg   
12

Calcium
52,00 mg   
5
5,49 mg   
40

Magnésium
11,00 mg   
24
13,90 mg   
21

Zinc
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21

Phosphore
4,00 mg   
99+
9,21 mg   
38

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cuivre
0,12 mg   
16
0,07 mg   
33

Sélénium
0,90 mcg   
8
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg   
8
Non disponible   

Oméga 6s
1 215,00 mg   
2
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
75,28 g   
99+
81,00 g   
99+

Cendre
4,53 g   
2
Non disponible   

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal   
5
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
467,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal   
4
73,00 kcal   
14

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
220,00 kcal   
24

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Hiver   

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune   
Violet   

Couleur Intérieure
Marron   
Blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Amer   
NA   

Origine
Région de la Méditerranée orientale   
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
NA   

pH du Sol
7-8   
5-6   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
NA   

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne   
NA   

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   
NA   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Italie   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea   
Garcinia mangostana   

Synonyme
Non Disponible   
Garcinia mangostana   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Inconnu   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Lamiales   
Malpighiales   

Famille
Oleaceae   
Clusiaceae   

Genre
Olea   
Garcinia   

Espèce
O. europaea   
G. mangostana   

Groupe Générique
Olive   
Indisponible   

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