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Violet Mangoustan vs Olive


Olive vs Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
NA   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
NA   

Effets Secondaires
NA   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,60 g   
23
3,84 g   
99+

Fibre
Non disponible   
3,30 g   
18

Sucre
Non disponible   
0,54 g   
99+

Protéine
0,50 g   
99+
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
1,40 mcg   
28

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
510,00 mcg   
2

Choline
Non disponible   
14,20 mg   
1

Graisse
0,40 g   
21
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodium
7,00 mg   
12
1 556,00 mg   
1

Calcium
5,49 mg   
40
52,00 mg   
5

Magnésium
13,90 mg   
21
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Phosphore
9,21 mg   
38
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,07 mg   
33
0,12 mg   
16

Sélénium
Non disponible   
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
92,00 mg   
8

Oméga 6s
Non disponible   
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Teneur en eau
81,00 g   
99+
75,28 g   
99+

Cendre
Non disponible   
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal   
14
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
220,00 kcal   
24
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
Non disponible   
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
NA   
Amer   

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6   
7-8   

Conditions Climatiques
NA   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
NA   
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
l'Espagne   

Autres Pays
NA   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana   
Olea europaea   

Synonyme
Garcinia mangostana   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malpighiales   
Lamiales   

Famille
Clusiaceae   
Oleaceae   

Genre
Garcinia   
Olea   

Espèce
G. mangostana   
O. europaea   

Groupe Générique
Indisponible   
Olive   

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