Home
mbandhingaké Frutas


Mangosteen Purple vs Olive


Olive vs Mangosteen Purple


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, anti-natoni, Kontrol meksa getih, perawatan diare   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti-natoni, sepindah pencernaan   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Perawatan saka kukul, Ngruwat ngethok suntingan   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
NA   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
NA   

sisih efek
NA   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.60 g   
23
3.84 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
3.30 g   
18

Sugar
ora Sumadhiya   
0.54 g   
99+

protein
0.50 g   
99+
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
10.00 MCG   
27
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
18
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
18
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG   
35
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
1.40 MCG   
28

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
510.00 MCG   
2

kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1

lemak
0.40 g   
21
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
48.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
0.17 mg   
99+
0.49 mg   
25

sodium
7.00 mg   
12
1,556.00 mg   
1

calcium
5.49 mg   
40
52.00 mg   
5

Magnesium
13.90 mg   
21
11.00 mg   
24

seng
0.12 mg   
21
0.04 mg   
29

fosfor
9.21 mg   
38
4.00 mg   
99+

Manganese
0.10 mg   
31
0.00 mg   
99+

tembaga
0.07 mg   
33
0.12 mg   
16

selenium
ora Sumadhiya   
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
92.00 mg   
8

6s Omega
ora Sumadhiya   
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
81.00 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
ora Sumadhiya   
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
63.00 kcal   
16
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal   
14
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
220.00 kcal   
24
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
Tropical   
woh wit   

Usum
Winter   
spring, Summer   

varieties
Button Mangosteen lan Lemondrop Mangosteen   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Purple   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
putih   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
NA   
pait   

asal
Maluku saka Indonesia, Kepulauan Sunda   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
NA   
Inggih-lemes   

PH lemah
5-6   
7-8   

Kahanan iklim
NA   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
Spanyol   

Negara sing
NA   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Thailand   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Garcinia mangostana   
Olea Europaea   

sinonim
Garcinia mangostana   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

kelas
Unknown   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Malpighiales   
Lamiales   

Family
Clusiaceae   
Oleaceae   

genus
Garcinia   
Olea   

spesies
G. mangostana   
O. Europaea   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Olive   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low