Home
 mbandhingaké Frutas

Mangosteen Purple vs Olive Nutrition

Mangosteen Purple
Olive
Olive vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.60 g  
23
3.84 g  
99+
serat
2.30 g  
26
3.30 g  
19
Sugar
15.60 g  
10
0.54 g  
99+
protein
0.50 g  
99+
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
10.00 MCG  
29
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
18
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
18
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG  
35
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.21 mg  
33
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
510.00 MCG  
2
kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2
lemak
0.40 g  
21
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
48.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.17 mg  
99+
0.49 mg  
25
sodium
7.00 mg  
12
1,556.00 mg  
1
calcium
5.49 mg  
99+
52.00 mg  
5
Magnesium
13.90 mg  
21
11.00 mg  
24
seng
0.12 mg  
21
0.04 mg  
29
fosfor
9.21 mg  
38
4.00 mg  
99+
Manganese
0.10 mg  
35
0.00 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
33
0.12 mg  
16
selenium
0.30 MCG  
14
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
-  
92.00 mg  
8
6s Omega
10.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
22.00 mg  
8
Kadar banyu
81.00 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
0.70 g  
16
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!