Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Manggis ungu vs Zaitun Nutrisi
f
Manggis ungu
Zaitun
Zaitun vs Manggis ungu Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,60 g
23
3,84 g
99+
Serat
Tidak tersedia
3,30 g
18
Gula
Tidak tersedia
0,54 g
99+
protein
0,50 g
99+
1,03 g
24
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,26
3
vitamin
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg
35
3,00 mcg
32
Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
1,40 mcg
28
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
510,00 mcg
2
kolin
Tidak tersedia
14,20 mg
1
Lemak
0,40 g
21
15,32 g
2
bahan galian
Kalium
48,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Besi
0,17 mg
99+
0,49 mg
25
Sodium
7,00 mg
12
1.556,00 mg
1
Kalsium
5,49 mg
40
52,00 mg
5
Magnesium
13,90 mg
21
11,00 mg
24
Seng
0,12 mg
21
0,04 mg
29
Fosfor
9,21 mg
38
4,00 mg
99+
manggan
0,10 mg
31
0,00 mg
99+
Tembaga
0,07 mg
33
0,12 mg
16
selenium
Tidak tersedia
0,90 mcg
8
Asam lemak
omega 3s
Tidak tersedia
92,00 mg
8
6s Omega
Tidak tersedia
1.215,00 mg
2
sterol
Kandungan air
81,00 g
99+
75,28 g
99+
Abu
Tidak tersedia
4,53 g
2
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Manggis ungu dan sawo
Manggis ungu dan lengkeng
Manggis ungu dan acorn squash,
Buah Kalori Rendah
Labu buah
bilberry buah
Prem buah
Tamarillo buah
acorn squash, buah
lengkeng buah
Buah Kalori Rendah
sawo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Apel hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri hitam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Zaitun dan Tamarillo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Zaitun dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Zaitun dan bilberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah