Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan Zaitun


Zaitun dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
NA   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
NA   

Efek samping
NA   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,60 g   
23
3,84 g   
99+

Serat
Tidak tersedia   
3,30 g   
18

Gula
Tidak tersedia   
0,54 g   
99+

protein
0,50 g   
99+
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
1,40 mcg   
28

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
510,00 mcg   
2

kolin
Tidak tersedia   
14,20 mg   
1

Lemak
0,40 g   
21
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Besi
0,17 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodium
7,00 mg   
12
1.556,00 mg   
1

Kalsium
5,49 mg   
40
52,00 mg   
5

Magnesium
13,90 mg   
21
11,00 mg   
24

Seng
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Fosfor
9,21 mg   
38
4,00 mg   
99+

manggan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
33
0,12 mg   
16

selenium
Tidak tersedia   
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
92,00 mg   
8

6s Omega
Tidak tersedia   
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Kandungan air
81,00 g   
99+
75,28 g   
99+

Abu
Tidak tersedia   
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal   
16
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal   
14
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
220,00 kkal   
24
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
Tropis   
buah pohon   

Musim
Musim dingin   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Ungu   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
NA   
Pahit   

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
NA   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5-6   
7-8   

Kondisi iklim
NA   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
NA   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
Spanyol   

Negara-negara lain
NA   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Thailand   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana   
Olea europaea   

Sinonim
Garcinia mangostana   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
NA   
Magnoliophyta   

Kelas
tidak diketahui   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
malpighiales   
lamiales   

Keluarga
Clusiaceae   
Oleaceae   

Marga
Garcinia   
Olea   

Jenis
G. mangostana   
O. europaea   

generik Grup
Tidak tersedia   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah