Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Oliwka vs Damson Żywienie

Oliwka
Damson
Damson vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
11,42 g   
99+
Włókno
3,30 g   
18
1,40 g   
32
Cukier
0,54 g   
99+
9,92 g   
22
Białko
1,03 g   
24
0,70 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
17,00 mcg   
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,42 mg   
35
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
9,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,26 mg   
26
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
6,40 mcg   
12
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
73,00 mcg   
19
Cholina
14,20 mg   
1
1,90 mg   
31
Sadło
15,32 g   
2
0,28 g   
29
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+
Żelazo
0,49 mg   
25
0,17 mg   
99+
Sód
1 556,00 mg   
1
2,00 mg   
18
Wapń
52,00 mg   
5
6,00 mg   
39
Magnez
11,00 mg   
24
7,00 mg   
28
Cynk
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Fosfor
4,00 mg   
99+
16,00 mg   
29
Mangan
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Miedź
0,12 mg   
16
0,06 mg   
39
Selen
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
44,00 mg   
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
87,02 g   
26
Popiół
4,53 g   
2
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!