×

Morela
Morela

Boysenberry
Boysenberry



ADD
Compare
X
Morela
X
Boysenberry

Morela vs Boysenberry Żywienie

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,00 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g5,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,00 g6,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,130,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

96,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

9,00 mcg63,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg3,10 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,89 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

2,80 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

259,00 mg139,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg27,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg16,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,55 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,08 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg50,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg98,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

18,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,35 g85,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,75 g0,54 g
0 87.1
👆🏻