×
Morela
☒
Pasja Owoce
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
⌕
▼
X
Morela
X
Pasja Owoce
Morela vs Pasja Owoce Żywienie
Morela
Pasja Owoce
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
23,40 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
2,00 g
10,40 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
9,00 g
11,20 g
0
63.35
👆🏻
Białko
1,40 g
2,20 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,13
0,09
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
96,00 mcg
64,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
0,00 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
0,13 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
1,50 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
0,73 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
14,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg
30,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg
0,02 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
0,70 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
2,80 mg
7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,40 g
0,70 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
259,00 mg
348,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,40 mg
1,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
1,00 mg
28,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
13,00 mg
12,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
10,00 mg
29,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,20 mg
0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
23,00 mg
68,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,08 mg
0,13 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,08 mg
0,09 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,10 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
1,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
77,00 mg
410,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
18,00 mg
12,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
86,35 g
72,93 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,75 g
0,80 g
0
87.1
👆🏻
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Morela i Limonka
Morela i Karambola
Morela i Truskawka
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Truskawka Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Jambul Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Jagoda Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Pasja Owoce i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Pasja Owoce i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Pasja Owoce i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...