1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
1.3 korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
1.5 Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
Biegunka, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
2.2 Węglowodany
2.2.1 Włókno
2.2.2 Cukier
2.3 Białko
2.3.1 Carb Stosunek Protein
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,87 mgNiedostępne
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNiedostępne
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcgNiedostępne
0
834
2.4.13 Cholina
12,30 mgNiedostępne
0
14.2
2.5 Sadło
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
194,00 mg263,00 mg
42
840
2.6.2 Żelazo
2.6.3 Sód
2.6.4 Wapń
2.6.5 Magnez
2.6.6 Cynk
2.6.7 Fosfor
2.6.8 Mangan
2.6.9 Miedź
2.6.10 Selen
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
0
87
2.9 Zawartość Wody
2.10 Popiół
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal40,00 kcal
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal39,00 kcal
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal56,00 kcal
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne40,00 kcal
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
40,00 kcal47,00 kcal
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
297,00 kcal200,00 kcal
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
196,00 kcal200,00 kcal
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
4.2 Pora roku
4.3 Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
4.6 Wewnątrz Kolor
4.7 Kształt
4.8 Tekstura
4.9 Smak
4.10 Pochodzenie
Chiny
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
4.11 Rośnie na
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina, Ił
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Zimno, Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
- To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
5.3.2 Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
5.3.4 Górny Eksporter
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Morus Alba
Cucurbita Pepo
6.2 Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis
Winter Squash
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
7.2 Królestwo
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
7.7 Zamówienie
7.8 Rodzina
7.9 Genus
7.10 Gatunki
7.11 Rodzajowa Grupa