Morwa

Jagody Goji

Morwa vs Jagody Goji

Morwa

Jagody Goji

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,80 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,10 g13,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,40 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,140,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

7,50 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,62 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

12,30 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,39 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

194,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,85 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

10,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

39,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

18,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

38,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,00 mg

0 3.3

1.7.1 Miedź

0,06 mg2,00 mg

0 2

1.7.2 Selen

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

1.8 Kwasy tłuszczowe

1.8.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

1.8.2 Omega 6s

206,00 mg0,00 mg

0 1689

1.9 Steroli

1.9.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

1.10 Zawartość Wody

87,68 g0,00 g

0 95.23

1.11 Popiół

0,69 g0,00 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal32,00 kcal

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal90,00 kcal

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal32,00 kcal

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal40,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorii w Dżemie

297,00 kcal180,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorii w Pie

196,00 kcal240,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Jagoda

3.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień

3.3 Odmiany

Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

Brak Rodzaje

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Różowy, Fioletowy, Biały

Szkarłat czerwone

3.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Pomarańczowy

3.7 Kształt

Owalny

3.8 Tekstura

soczysty

Twardy

3.9 Smak

Tarta

Lekko gorzki, Tarta

3.10 Pochodzenie

Chiny

Nieznany

3.11 Rośnie na

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Dobrze osuszone

3.12.2 pH Gleby

6.5-6.86.8-8.1

3.5 10

3.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Zimno, Gorąco

4 Fakty

4.1 Fakty O

Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

4.2 W Napojach Alkoholowych

4.2.1 Wino

✔ ✘

4.2.2 Piwo

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Koktajle

✔ ✘

4.3 Produkcja

4.3.1 Górny Produktor

Chiny