×

Oliwka
Oliwka

Bilberry
Bilberry



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Bilberry

Oliwka vs Bilberry

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych
1.2 Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Niedostępne
1.5 Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
3,84 g11,50 g
Co to ​​jest Awokado
1 79.18
2.2.2 Włókno
3,30 g2,80 g
Co to ​​jest Jeżyna
0 10.4
2.2.4 Cukier
0,54 g0,00 g
Jabłko
0 63.35
2.3 Białko
1,03 g0,70 g
Co to ​​jest Jabłko
0.3 14.07
2.3.2 Carb Stosunek Protein
0,260,06
Co to ​​jest Jabłko
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcg1,08 mcg
Co to ​​jest Granatowiec
0 426
2.4.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.428
2.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,03 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 1.3
2.4.6 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,58 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 2.8
2.4.8 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg0,16 mg
Co to ​​jest Lychee
0 1.4
2.5.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,06 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.4
2.5.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg6,00 mcg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 81
2.6.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg44,00 mg
Jabłko
0 228.3
2.6.4 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg0,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 3.81
2.6.5 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg4,00 mcg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 40.3
2.6.7 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Co to ​​jest Awokado
0 5204
2.6.9 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg0,00 mcg
Co to ​​jest Ananas
0 834
2.6.10 Cholina
14,20 mg0,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 14.2
2.7 Sadło
15,32 g0,50 g
Co to ​​jest Pęcherzyca
0 33.49
2.8 Minerały
2.8.1 Potas
42,00 mg103,00 mg
Jabłko
42 840
2.8.3 Żelazo
0,49 mg0,80 mg
Co to ​​jest Biały Grejpfrut
0.06 9
2.8.5 Sód
1 556,00 mg3,00 mg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 1556
2.8.6 Wapń
52,00 mg15,00 mg
Co to ​​jest Longan
1 100
2.8.8 Magnez
11,00 mg7,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 92
2.8.9 Cynk
0,04 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2.7
2.8.11 Fosfor
4,00 mg9,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 113
2.8.12 Mangan
0,00 mg3,30 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 3.3
2.8.14 Miedź
0,12 mg0,11 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2
2.8.15 Selen
0,90 mcg0,00 mcg
Co to ​​jest Jabłko
0 63.7
2.10 Kwasy tłuszczowe
2.10.1 Omega 3s
92,00 mgNiedostępne
Co to ​​jest Arbuz
0 318
2.10.3 Omega 6s
1 215,00 mgNiedostępne
Co to ​​jest Jambul
0 1689
2.11 Steroli
2.11.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Jambul
0 87
2.13 Zawartość Wody
75,28 g0,20 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 95.23
2.14 Popiół
4,53 g87,10 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
115,00 kcal44,00 kcal
Co to ​​jest Ogórek
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Ogórek
12 354
3.5 Kalorii w postaci mrożonej
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Rambutan
0 187
4.3 Kalorii w postaci suchej
467,00 kcalNiedostępne
Co to ​​jest Jagody Goji
32 747
4.4 Kalorii w puszkach Form
119,00 kcalNiedostępne
Co to ​​jest Pomidor
17 443
4.6 Kalorii w Pożywieniu
4.6.1 Kalorii w Soku
60,00 kcal75,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 461
4.6.2 Kalorii w Dżemie
200,00 kcal164,00 kcal
Co to ​​jest Clementine
49 420
4.7.1 Kalorii w Pie
240,00 kcal293,00 kcal
Co to ​​jest Drzewa chlebowego
80 450
5 Charakterystyka
5.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda
5.2 Pora roku
Wiosna, Lato
Lato
5.3 Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki
5.4 Bezpestkowe Odmiana
5.5 Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Ciemny fiolet
5.6 Wewnątrz Kolor
Brązowy
Jasnozielony
5.7 Kształt
Owalny
Okrągły
5.8 Tekstura
Mięsisty
soczysty
5.10 Smak
Gorzki
Słodkie
5.11 Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region
Nieznany
5.12 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
5.13 Uprawa
5.13.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Wilgotny, Dobrze napowietrzone
5.13.2 pH Gleby
7-84.5-5.5
Moroszka
3.5 10
5.13.3 Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno
6 Fakty
6.1 Fakty O
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
6.2 W Napojach Alkoholowych
6.2.1 Wino
6.2.2 Piwo
6.2.3 Spirits
6.2.4 Koktajle
6.3 Produkcja
6.3.1 Górny Produktor
Hiszpania
Japonia
6.3.2 Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja
6.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
6.3.4 Górny Eksporter
Włochy
Chile
7 Nazwa Naukowa
7.1 Nazwa Botaniczna
Olea europaea
Vaccinium myrtillus
7.2 Synonim
Niedostępne
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry
8 Klasyfikacja
8.1 Domena
Eukarya
Eukarya
8.2 Królestwo
Plantae
Plantae
8.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
8.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
8.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
8.6 Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
8.7 Zamówienie
Lamiales
Ericales
8.8 Rodzina
Oleaceae
Ericaceae
8.9 Genus
Olea
Vaccinium
8.10 Gatunki
O. europaea
Vaccinium myrtillus
8.11 Rodzajowa Grupa
Oliwa
Wrzosiec