×

Papaja
Papaja

Truskawka
Truskawka



ADD
Compare
X
Papaja
X
Truskawka

Papaja vs Truskawka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,82 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,82 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

47,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,36 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

62,00 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

1 828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,10 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,26 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

182,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,25 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

8,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

20,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

21,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,08 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

47,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,00 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,28 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

57,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

220,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Melon, Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty
Jasny czerwony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Różowy

Kształt

Owalny
Stożkowy

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Soczysty, Słodkie
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
Europa

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły, Bez mrozy
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Eksporter

Meksyk
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Carica papaya
Fragaria Ananassa

Synonim

Carica Papaya
Fragaria × ananassa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Brassicales
Rosales

Rodzina

Caricaceae
Rosaceae

Genus

Carica
Fragaria

Gatunki

C. papaya
F. ananassa

Rodzajowa Grupa

Papaja
Róża