1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
2.2 Węglowodany
2.2.1 Włókno
2.2.2 Cukier
2.3 Białko
2.3.1 Carb Stosunek Protein
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
2.4.11 Likopen
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
2.4.13 Cholina
2.5 Sadło
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
348,00 mg109,00 mg
42
840
2.6.2 Żelazo
2.6.3 Sód
2.6.4 Wapń
2.6.5 Magnez
2.6.6 Cynk
2.6.7 Fosfor
2.6.8 Mangan
2.6.9 Miedź
2.6.10 Selen
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
2.9 Zawartość Wody
2.10 Popiół
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
NiedostępneNiedostępne
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal50,00 kcal
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne50,00 kcal
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal245,00 kcal
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal52,00 kcal
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
51,00 kcal53,00 kcal
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
330,00 kcal265,00 kcal
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
200,00 kcal303,00 kcal
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Tropikalny
Jagoda, Tropikalny
4.2 Pora roku
4.3 Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
4.6 Wewnątrz Kolor
4.7 Kształt
4.8 Tekstura
4.9 Smak
Słodkie, Tarta
Silny, Słodkie, Tarta
4.10 Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
4.11 Rośnie na
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły
Gorąco, Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
- Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
- Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
- Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
- Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
- Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
5.3.2 Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
5.3.3 Górny Importera
Brazylia
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis
Ananas comosus
6.2 Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa
Ananas sativus
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
7.2 Królestwo
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
7.6 Podklasa
7.7 Zamówienie
7.8 Rodzina
Passifloraceae
Bromeliaceae
7.9 Genus
7.10 Gatunki
7.11 Rodzajowa Grupa