×

Pasja Owoce
Pasja Owoce

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Pasja Owoce
X
Ananas

Pasja Owoce i Ananas

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

23,40 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

10,40 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

11,20 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,20 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

64,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,50 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,73 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

30,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,70 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

348,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,60 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

29,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

68,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

72,93 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

97,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

97,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

410,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

110,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

51,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

330,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

200,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Jesień

Odmiany

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy, Żółty
Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Żółty

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodkie, Tarta
Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

-
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-7.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Frost darmo, Słoneczny, Ciepły
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Brazylia
Kostaryka

Inne Kraje

Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Brazylia
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Ekwador
Kostaryka

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Passiflora edulis
Ananas comosus

Synonim

Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa
Ananas sativus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Commelinidae

Zamówienie

Malpighiales
Poales

Rodzina

Passifloraceae
Bromeliaceae

Genus

Passiflora
Ananas

Gatunki

P. edulis
A. comosus

Rodzajowa Grupa

Passiflory
Ananas