Ananas

Jagody Goji

Ananas i Jagody Goji

Ananas

Jagody Goji

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,12 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,85 g13,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,12 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

109,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,29 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

13,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

6,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

86,00 g0,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,22 g0,00 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

52,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

53,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

265,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

303,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień

4.3 Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Brak Rodzaje

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Żółty

Szkarłat czerwone

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Twardy

4.9 Smak

Silny, Słodkie, Tarta

Lekko gorzki, Tarta

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Nieznany

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-66.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny

Zimno, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Kostaryka