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Ananas
Ananas

Goji-Beeren
Goji-Beeren



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Ananas
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Goji-Beeren

Ananas und Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,12 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,85 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,54 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,12 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

109,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,29 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

8,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

6,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,00 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,22 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

53,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

265,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

303,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Herbst
Herbst

Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb
Scharlachrot

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Stark, Süß, Torte
Leicht bitter, Torte

Herkunft

Zentralamerika, Südamerika
-

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-66.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Costa Rica
China

Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Costa Rica
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ananas comosus
Lycium barbarum

Synonym

Ananas sativus
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Liliopsida
-

Unterklasse

Commelinidae
Asteridae

Auftrag

Poales
Solanales

Familie

Bromeliaceae
Solanaceae

Gattung

Ananas
Lycium

Spezies

A. comosus
L. barbarum

Gattungsgruppe

Ananas
-