Abacaxi

Gojiberry

Abacaxi e Gojiberry

Abacaxi

Gojiberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Podem interagir com algumas drogas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,12 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,85 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

18,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

47,80 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,12 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

109,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,93 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

23,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

6,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

86,00 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,22 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível32,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

50,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

245,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

52,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

53,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

265,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

303,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Tropical

Baga

4.2 Estação

Outono

4.3 Variedades

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

Nenhum Tipos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo

Vermelho escarlate

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Laranja

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Suculento

Resistente

4.9 Gosto

Forte, Doce, Tarte

Ligeiramente amargo, Tarte

4.10 Origem

América Central, América do Sul

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-66.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Frio, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Costa Rica