Pasja Owoce

Żurawina

Pasja Owoce vs Żurawina

Pasja Owoce

Żurawina

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

1.7 Zalecany dla

1.7.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

All High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Owoce have it !

1.7.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Owoce have it !

1.8 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

Co to jest Ro..

⊕

▶

▼

23,40 g

Rank: 9 (Overall)▶

12,20 g

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Co to jest Awokado

⊕

▶

15.9 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Włókno

Co to jest Pa..

⊕

▶

▼

10,40 g

Rank: 1 (Overall)▶

4,60 g

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Co to jest Jeżyna

⊕

▶

2.9 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Cukier

Co to jest Da..

⊕

▶

▼

11,20 g

Rank: 16 (Overall)▶

4,04 g

Rank: 48 (Overall)▶

▲

Co to jest Bilberry

⊕

▶

10.58 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Białko

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

2,20 g

Rank: 9 (Overall)▶

0,39 g

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

1.3 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.1 Carb Stosunek Protein

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.1 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8 Witaminy

3.8.1 Witamina A (Retinol)

Co to jest Dy..

⊕

▶

▼

64,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Co to jest Granatowiec

⊕

▶

42 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.2 Witamina B1 (Tiamina)

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.053 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.4 Witamina B2 (Ryboflawina)

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,13 mg

Rank: 6 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.066 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.6 Witamina B3 (Niacyna)

Co to jest Pę..

⊕

▶

▼

1,50 mg

Rank: 4 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

0.54 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.1.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Co to jest Lychee

⊕

▶

0.24 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Co to jest Ba..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.086 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

14,00 mcg

Rank: 21 (Overall)▶

1,00 mcg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

16 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.3 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Co to jest Gu..

⊕

▶

▼

30,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

13,30 mg

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Co to jest Oliwka

⊕

▶

31.2 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.4 Witamina E (Tokoferol)

Co to jest Ol..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 41 (Overall)▶

1,20 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

0.5 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.5 Witamina K (Phyllochinone)

Co to jest Zi..

⊕

▶

▼

0,70 mcg

Rank: 30 (Overall)▶

5,10 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomarańczowy

⊕

▶

5.1 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.6 Likopen

Co to jest Gu..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Co to jest Awokado

⊕

▶

1419 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.7 Luteina+Zeaksantyna

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

91,00 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Co to jest Ananas

⊕

▶

85 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.8 Cholina

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

5,50 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

6.7 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Sadło

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

0,70 g

Rank: 10 (Overall)▶

0,13 g

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Co to jest Pęcherzyca

⊕

▶

1.17 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 Minerały

7.13.1 Potas

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

348,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

85,00 mg

Rank: 70 (Overall)▶

▲

Co to jest Oliwka

⊕

▶

250 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.2 Żelazo

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

1,60 mg

Rank: 8 (Overall)▶

0,25 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Co to jest Biały Grejpfrut

⊕

▶

0.69 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.3 Sód

Co to jest Ol..

⊕

▶

▼

28,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomarańczowy

⊕

▶

26.2 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.4 Wapń

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

8,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Co to jest Longan

⊕

▶

20 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.5 Magnez

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

29,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

6,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

16 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.6 Cynk

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.22 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.7 Fosfor

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

68,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

13,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

27 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.8 Mangan

Co to jest Bi..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,36 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.232 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.9 Miedź

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,09 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.127 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.10 Selen

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

3 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 Kwasy tłuszczowe

7.14.1 Omega 3s

Co to jest Ch..

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Co to jest Arbuz

⊕

▶

35 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14.2 Omega 6s

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

410,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

33,00 mg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Co to jest Jambul

⊕

▶

122 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.15 Steroli

7.15.1 Fitosteroli

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jambul

⊕

▶

18 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.16 Zawartość Wody

Co to jest Og..

⊕

▶

▼

72,93 g

Rank: 68 (Overall)▶

87,13 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

80.32 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.17 Popiół

Co to jest Bi..

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

0,20 g

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

1.85 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Kalorie

8.1 Wielkość Porcji

100 g

8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Co to jest Ro..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

46,00 kcal

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Co to jest Ogórek

⊕

▶

68 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

97,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Ogórek

⊕

▶

75 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Kalorii w postaci mrożonej

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

42,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Co to jest Rambutan

⊕

▶

64 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Kalorii w postaci suchej

Co to jest Fe..

⊕

▶

▼

410,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

308,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

300 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Kalorii w puszkach Form

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

110,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

151,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomidor

⊕

▶

82 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Kalorii w Pożywieniu

8.7.1 Kalorii w Soku

Co to jest Da..

⊕

▶

▼

51,00 kcal

Rank: 29 (Overall)▶

54,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomidor

⊕

▶

75 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Kalorii w Dżemie

Co to jest Bo..

⊕

▶

▼

330,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

150,00 kcal

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Co to jest Clementine

⊕

▶

238 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Kalorii w Pie

Co to jest Fi..

⊕

▶

▼

200,00 kcal

Rank: 42 (Overall)▶

164,00 kcal

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Co to jest Drzewa chlebowego

⊕

▶

280 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Charakterystyka

9.1 Rodzaj

Tropikalny

Jagoda

9.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień

9.3 Odmiany

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

9.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Owoce have it !

9.5 Kolor

Fioletowy, Żółty

Czerwony

9.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

9.7 Kształt

Owalny

Okrągły

9.8 Tekstura

soczysty

9.9 Smak

Słodkie, Tarta

Gorzki, Tarta

9.10 Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj

Ameryka Północna

9.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

9.12 Uprawa

9.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

9.12.2 pH Gleby

6.5-7.5

4.5-5

9.12.3 Warunki Klimatyczne

Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

Ciepły

10 Fakty

10.1 Fakty O

Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.