Maracuja

Preiselbeere

Maracuja vs Preiselbeere

Maracuja

Preiselbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,40 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

10,40 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,20 g4,04 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,20 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,70 g0,13 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

348,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,60 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

68,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

72,93 G87,13 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar42,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal151,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

51,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

330,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcal164,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst

4.3 Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Lila, Gelb

Rot

4.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Bitter, Torte

4.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.54.5-5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
Cranberries wachsen nicht in Wasser.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine