×

Pęcherzyca
Pęcherzyca

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Pęcherzyca
X
Sapota

Pęcherzyca vs Sapota

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

-
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

-
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,30 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,50 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

3,90 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

150,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

2,80 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,62 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

335,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

2,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,00 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,30 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

8,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,40 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

60,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

92,70 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

77,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

92,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

53,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

238,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Zimowy

Odmiany

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny żółty, Pomarańczowy
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
-

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

-
Słodkawy

Pochodzenie

Chile, Peru
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Dobrze osuszone

pH Gleby

5-6.15-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Chiny

Inne Kraje

-
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Holandia
UAE

Górny Eksporter

Kolumbia
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Physalis Peruviana
Cucurbita Pepo

Synonim

Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Asteridae
Dillenhidae

Zamówienie

Solanales
Cucurbitales

Rodzina

Solanaceae
Cucurbitaceae

Genus

Physalis
Cucurbita

Gatunki

Physalis
Pepo

Rodzajowa Grupa

-
-