×

Sapota
Sapota

Longan
Longan



ADD
Compare
X
Sapota
X
Longan

Sapota i Longan

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi, Nieznany
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis
1.2 Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Niedostępne
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach
1.5 Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem
Jako przekąski w późnym popołudniem
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
10,40 g15,00 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
1,50 g1,10 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.3.2 Cukier
0,00 gNiedostępne
Bilberry Owoce
0 63.35
2.4 Białko
0,80 g1,30 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.4.1 Carb Stosunek Protein
0,080,09
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.6 Witaminy
2.6.1 Witamina A (Retinol)
245,10 mcg0,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.6.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.7.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,50 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.7.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg1,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.8.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Owoce
0 1.4
3.2.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg0,00 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
3.2.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg0,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
3.3.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg28,00 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
3.4.1 Witamina E (Tokoferol)
NiedostępneNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 3.81
3.5.1 Witamina K (Phyllochinone)
NiedostępneNiedostępne
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
3.5.2 Likopen
NiedostępneNiedostępne
Awokado Owoce
0 5204
3.6.1 Luteina+Zeaksantyna
NiedostępneNiedostępne
Ananas Owoce
0 834
3.7.2 Cholina
NiedostępneNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 14.2
3.8 Sadło
0,10 g0,40 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
3.9 Minerały
3.9.1 Potas
263,00 mg266,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
4.12.3 Żelazo
0,60 mg0,13 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
7.11.1 Sód
3,00 mg0,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
7.11.2 Wapń
26,00 mg1,00 mg
Jabłko
1 100
7.11.3 Magnez
26,00 mg10,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
7.11.4 Cynk
0,10 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
7.11.5 Fosfor
27,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
7.11.6 Mangan
0,10 mgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 3.3
7.11.7 Miedź
0,10 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 2
7.11.8 Selen
0,40 mcg0,60 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
7.12 Kwasy tłuszczowe
7.12.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
7.12.2 Omega 6s
13,00 mg0,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
7.13 Steroli
7.13.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
7.14 Zawartość Wody
89,70 g78,00 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
7.15 Popiół
0,80 g0,50 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
8 Kalorie
8.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal83,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
8.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
8.4 Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
8.5 Kalorii w postaci suchej
56,00 kcalNiedostępne
Jagody Goji Owoce
32 747
8.6 Kalorii w puszkach Form
40,00 kcalNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
8.7 Kalorii w Pożywieniu
8.7.1 Kalorii w Soku
Niedostępne50,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
8.7.2 Kalorii w Dżemie
NiedostępneNiedostępne
Clementine Owoce
49 420
8.7.3 Kalorii w Pie
Niedostępne109,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
9 Charakterystyka
9.1 Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny
9.2 Pora roku
Zimowy
Połowy do końca lata
9.3 Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów
9.4 Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne
Niedostępne
9.5 Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Rdzawobrązowe
9.6 Wewnątrz Kolor
Niedostępne
Żółtawy brąz
9.7 Kształt
Okrągły
Okrągły
9.8 Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
9.9 Smak
Słodkawy
Słodkawy
9.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Meksyk
9.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
9.12 Uprawa
9.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
9.12.2 pH Gleby
5-75-7
Moroszka
3.5 10
9.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy
10 Fakty
10.1 Fakty O
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
10.2 W Napojach Alkoholowych
10.2.1 Wino
10.2.2 Piwo
10.2.3 Spirits
10.2.4 Koktajle
10.3 Produkcja
10.3.1 Górny Produktor
Chiny
Tajlandia
10.3.2 Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam
10.3.3 Górny Importera
UAE
Chiny
10.3.4 Górny Eksporter
Indie
Tajlandia
11 Nazwa Naukowa
11.1 Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Dimocarpus longan
11.2 Synonim
Winter Squash
Smocze oko
12 Klasyfikacja
12.1 Domena
Eukarya
Eukarya
12.2 Królestwo
Plantae
Plantae
12.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Viridiplantae
12.4 Dywizja
Magnoliophyta
Tracheophyta
12.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
12.7 Zamówienie
Cucurbitales
Sapindales
12.8 Rodzina
Cucurbitaceae
Sapindaceae
12.9 Genus
Cucurbita
Dimocarpus
12.10 Gatunki
Pepo
D. longan
12.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne