Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
1,00 g  
38
3,70 g  
16

Cukier
8,40 g  
39
59,19 g  
2

Białko
0,76 g  
38
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
14,20 mg  
2
11,10 mg  
6

Sadło
0,04 g  
99+
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
749,00 mg  
2

Żelazo
0,11 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sód
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Wapń
4,00 mg  
99+
50,00 mg  
6

Magnez
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Cynk
0,08 mg  
25
0,22 mg  
13

Fosfor
17,00 mg  
28
101,00 mg  
2

Mangan
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
19

Miedź
0,05 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
8,00 mg  
35

Omega 6s
30,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
-  

Zawartość Wody
89,10 g  
16
15,43 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
1,85 g  
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce