Dom
Porównaj Owoce


Pomidor i Rodzynki


Rodzynki i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
1,20 g  
36
3,70 g  
16

Cukier
2,60 g  
99+
59,19 g  
2

Białko
0,90 g  
30
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
3,50 mcg  
20

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Cholina
6,70 mg  
20
11,10 mg  
6

Sadło
0,20 g  
33
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
749,00 mg  
2

Żelazo
0,27 mg  
38
1,88 mg  
6

Sód
5,00 mg  
15
11,00 mg  
9

Wapń
10,00 mg  
35
50,00 mg  
6

Magnez
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4

Cynk
0,17 mg  
16
0,22 mg  
13

Fosfor
24,00 mg  
21
101,00 mg  
2

Mangan
0,11 mg  
33
0,30 mg  
19

Miedź
0,06 mg  
38
0,32 mg  
4

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
8,00 mg  
35

Omega 6s
80,00 mg  
24
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
-  

Zawartość Wody
94,52 g  
2
15,43 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
-  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Krzewy  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
Nigeria  
Europa  

Górny Eksporter
Holandia  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Vitis vinifera  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
-  

Zamówienie
Solanales  
Vitales  

Rodzina
Solanaceae  
Vitaceae  

Genus
Solanum  
Vitis  

Gatunki
S. lycopersicum  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce