Dom
 Porównaj Owoce

Pomidor vs Rodzynki Żywienie

Pomidor
Rodzynki
Rodzynki vs Pomidor Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,90 g   
99+
79,18 g   
1
Włókno
1,20 g   
34
3,70 g   
16
Cukier
2,60 g   
99+
59,19 g   
2
Białko
0,90 g   
30
3,07 g   
3
Carb Stosunek Protein
0,23   
5
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,13 mg   
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg   
27
0,77 mg   
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,17 mg   
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg   
20
5,00 mcg   
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg   
18
0,12 mg   
35
Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
3,50 mcg   
19
Likopen
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36
Cholina
6,70 mg   
16
11,10 mg   
5
Sadło
0,20 g   
33
0,46 g   
19
Minerały
  
  
Potas
237,00 mg   
28
749,00 mg   
2
Żelazo
0,27 mg   
38
1,88 mg   
6
Sód
5,00 mg   
15
11,00 mg   
9
Wapń
10,00 mg   
34
50,00 mg   
6
Magnez
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4
Cynk
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13
Fosfor
24,00 mg   
21
101,00 mg   
2
Mangan
0,11 mg   
29
0,30 mg   
16
Miedź
0,06 mg   
38
0,32 mg   
4
Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
8,00 mg   
31
Omega 6s
80,00 mg   
24
29,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   
Zawartość Wody
94,52 g   
2
15,43 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
1,85 g   
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!