Dom
Porównaj Owoce


Pomidor vs Cytrynowy


Cytrynowy vs Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
9,30 g  
99+

Włókno
1,20 g  
36
2,80 g  
23

Cukier
2,60 g  
99+
2,50 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,19 mg  
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
53,00 mg  
15

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,00 mcg  
99+

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
11,00 mcg  
34

Cholina
6,70 mg  
20
5,10 mg  
29

Sadło
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,27 mg  
38
0,60 mg  
21

Sód
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18

Wapń
10,00 mg  
35
26,00 mg  
17

Magnez
11,00 mg  
24
8,00 mg  
27

Cynk
0,17 mg  
16
0,06 mg  
27

Fosfor
24,00 mg  
21
16,00 mg  
29

Mangan
0,11 mg  
33
0,03 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
38
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
26,00 mg  
25

Omega 6s
80,00 mg  
24
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
11,00 mg  
17

Zawartość Wody
94,52 g  
2
88,98 g  
17

Popiół
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
22,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
267,00 kcal  
34

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
22,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Chiny, Indie  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Nigeria  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Holandia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Citrus limon  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Cytrus Limon  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Solanum  
Citrus  

Gatunki
S. lycopersicum  
C. limon  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce