Pomidor

Ugli Owoc

Pomidor vs Ugli Owoc

Pomidor

Ugli Owoc

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Daje energię

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

Oczyszczanie skóry

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Zgaga

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

3,90 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,20 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,60 g8,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,90 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,230,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

42,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mgNiedostępne

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mgNiedostępne

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,59 mgNiedostępne

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,09 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

15,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

14,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,54 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,90 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

2 573,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

123,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

6,70 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 gNiedostępne

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

237,00 mgNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

0,27 mgNiedostępne

0.06 9

2.6.3 Sód

5,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mgNiedostępne

1 100

2.6.5 Magnez

11,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mgNiedostępne

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

3,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

94,52 gNiedostępne

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 gNiedostępne

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

18,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

16,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

17,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

17,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

110,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

150,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Owoce Warzywa

Cytrus

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Suchy

4.3 Odmiany

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

Pomarańczowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Succulent

4.9 Smak

Kwaśny, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Jamaica

4.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta

Gliniasty

4.12.2 pH Gleby

6-6.85.5-6

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny