Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Salmonberry i Granatowiec


Granatowiec i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,10 g   
99+
18,70 g   
14

Włókno
1,90 g   
27
4,00 g   
14

Cukier
3,70 g   
99+
13,67 g   
10

Białko
0,90 g   
30
1,67 g   
13

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg   
32
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg   
37
0,38 mg   
9

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg   
4
0,60 mg   
16

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,33 g   
25
1,17 g   
5

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Żelazo
0,40 mg   
29
0,30 mg   
35

Sód
14,00 mg   
8
3,00 mg   
17

Wapń
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnez
15,00 mg   
19
12,00 mg   
23

Cynk
0,28 mg   
10
0,35 mg   
7

Fosfor
27,00 mg   
19
36,00 mg   
13

Mangan
1,10 mg   
3
0,12 mg   
28

Miedź
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selen
Niedostępne   
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,21 g   
18
77,93 g   
99+

Popiół
0,56 g   
21
0,53 g   
23

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal   
26
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
83,00 kcal   
8

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
366,66 kcal   
8

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
210,00 kcal   
25

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
360,00 kcal   
9

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień   

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna   
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty   
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Czerwony   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Indie, Iran   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Glina, Piasek   

pH Gleby
5.7-7.2   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny   
Zimno, Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Niedostępne   
Yes   

Spirits
Niedostępne   
Yes   

Koktajle
Niedostępne   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Iran   

Inne Kraje
Kanada, Meksyk   
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   

Górny Importera
Niedostępne   
Europa   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis   
Punica granatum   

Synonim
Niedostępne   
Punica malus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Myrtales   

Rodzina
Rosaceae   
Lythraceae   

Genus
Rubus   
Punica   

Gatunki
R. spectabilis   
P. granatum   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Granatowiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce