Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry i Malina


Malina i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
11,94 g  
99+

Włókno
1,90 g  
29
6,50 g  
6

Cukier
3,70 g  
99+
4,42 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
136,00 mcg  
8

Cholina
-  
12,30 mg  
4

Sadło
0,33 g  
25
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
29
0,69 mg  
18

Sód
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
25,00 mg  
18

Magnez
15,00 mg  
19
22,00 mg  
11

Cynk
0,28 mg  
10
0,42 mg  
6

Fosfor
27,00 mg  
19
29,00 mg  
18

Mangan
1,10 mg  
3
0,67 mg  
5

Miedź
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selen
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Omega 6s
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
88,21 g  
20
85,75 g  
37

Popiół
0,56 g  
22
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal  
28
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
52,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.7-7.2  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Rosja  

Inne Kraje
Kanada, Meksyk  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis  
Rubus Idaeus  

Synonim
Jeżyna okazała  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Rubus  
Rubus  

Gatunki
R. spectabilis  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce