×

Śliwka
Śliwka

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Śliwka
X
Figa

Śliwka i Figa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,42 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,92 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,70 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

1,90 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,28 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

157,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

7,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,02 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

46,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

71,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

310,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

294,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe

Pora roku

Lato
Lato, Zimowy

Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony
Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółty
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

Ziarnisty
Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta
Słodkie

Pochodzenie

Kaukaz
Azja Zachodnia

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Turcja

Inne Kraje

Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Zjednoczone Królestwo
Francja

Górny Eksporter

Chile
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus domestica
Ficus carica

Synonim

Prunus domestica
Ficus Carica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Moraceae

Genus

Prunus
Ficus

Gatunki

P. domestica
Ficus carica

Rodzajowa Grupa

Róża
Morwa