Smoczy Owoc

Śliwka

Smoczy Owoc i Śliwka

Smoczy Owoc

Śliwka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

korzyści Ogólnych

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Leczenie kolorowy włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,00 g11,42 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,00 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g9,92 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg9,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,26 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg6,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg1,90 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,28 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg157,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,80 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

18,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,35 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

44,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg44,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g87,02 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal46,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal46,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal49,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

264,00 kcal240,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal63,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal71,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal310,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal294,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

Pora roku

Wczesną jesienią, Lato

Lato

Odmiany

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Magenta, Różowy

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

Ziarnisty

Smak

Dobrotliwy

Soczysty, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk

Kaukaz

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-75.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Fakty

Fakty O

Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.