Smoczy Owoc

Pomarańczowy

Smoczy Owoc vs Pomarańczowy

Smoczy Owoc

Pomarańczowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Leczenie kolorowy włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,00 g11,75 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,00 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g9,35 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g0,94 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,08

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg11,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,09 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,28 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,25 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg53,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,18 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg129,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,12 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg181,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,80 mg40,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

18,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,35 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,03 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,05 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

44,00 mg7,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg18,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g86,75 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal63,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal45,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

264,00 kcal300,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal61,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal45,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal333,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Cytrus

Pora roku

Wczesną jesienią, Lato

Zimowy

Odmiany

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.