Tamarillo

Amerykański Persimmon

Tamarillo i Amerykański Persimmon

Tamarillo

Amerykański Persimmon

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Chroni włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Zgaga

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

3,80 g33,50 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,30 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

1,00 g12,50 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,520,02

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,48 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,27 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,20 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,80 mg66,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,09 mg-

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg-

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,36 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

321,00 mg310,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,57 mg2,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,44 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,70 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

20,60 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,15 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

38,90 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,11 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,05 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg20,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

84,00 g64,40 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,00 g0,90 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

31,00 kcal127,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

31,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

36,00 kcal276,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

80,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

72,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

195,00 kcal345,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal257,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień, Zimowy

Odmiany

Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

soczysty

Smak

Tangy, Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Afryka Południowa

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-76.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Opad deszczu, Ciepły

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.