Tamarillo

Jagoda

Tamarillo i Jagoda

Tamarillo

Jagoda

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Zgaga

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

3,80 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,30 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

1,00 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,520,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,48 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,27 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,20 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,80 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,09 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,36 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

321,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,57 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,44 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,70 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

20,60 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,15 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

38,90 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,11 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,05 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

84,00 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,00 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

31,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

31,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

36,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

80,00 kcal88,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

72,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

195,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal245,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

Odmiany

Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks