×

Ugli Owoc
Ugli Owoc

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Ugli Owoc
X
Ananas

Ugli Owoc i Ananas

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Daje energię
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

-
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,00 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,00 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,00 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

-3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

-0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

-0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,40 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

23,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

11,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

-0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

15,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,50 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,60 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

341,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

270,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Suchy
Jesień

Odmiany

Jamajskie Tangelo
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty
Żółty

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty
Żółty

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Succulent
soczysty

Smak

Słodkie
Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Jamaica
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-65.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Jamaica
Kostaryka

Inne Kraje

Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Europa
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Jamaica
Kostaryka

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Ananas comosus

Synonim

Tangelo, Cytrusy tangelo
Ananas sativus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Commelinidae

Zamówienie

Sapindales
Poales

Rodzina

Rutaceae
Bromeliaceae

Genus

Citrus
Ananas

Gatunki

C. reticulata × paradisi
A. comosus

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Ananas