Ugli Owoc

Tamaryndowiec

Ugli Owoc i Tamaryndowiec

Ugli Owoc

Tamaryndowiec

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

korzyści Ogólnych

Daje energię

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,00 g62,50 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,00 g5,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g57,40 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g2,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,04

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

-30,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,43 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

-0,15 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-1,94 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

-0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg3,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,40 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g0,60 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg628,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,20 mg2,80 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg28,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

23,00 mg74,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

11,00 mg92,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

-0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg1,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

15,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

25,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

90,50 g82,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,60 g0,09 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal239,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal239,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal187,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

341,00 kcal128,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal239,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal28,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal254,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

270,00 kcal239,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Tropikalny

Pora roku

Suchy

Wiosna, Lato

Odmiany

Jamajskie Tangelo

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Brązowy, Rudo brązowy

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Brązowy

Kształt

Okrągły

Kręty cylinder

Tekstura

Succulent

Twardy

Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Jamaica

Afryka

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-65.6-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.