Casa
Frutas baixa caloria
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
×
Ugli
☒
Tamarindo
☒
☒
☒
☒
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Cardápio
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Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Mais
X
Ugli
X
Tamarindo
Ugli e Tamarindo
Ugli
Tamarindo
Add ⊕
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
1.1.1 Benefícios gerais
Dá-lhe energia
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
1.2 Benefícios da pele
Limpeza de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
NA
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits frutas
have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits frutas
have it !
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
11,00 g
Rank:
46
(Overall)
▶
62,50 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
15.9
(Kumquat Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Fibra
Maracujá Frutas
⊕
▶
▼
2,00 g
Rank:
26
(Overall)
▶
5,10 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Amora preta Frutas
⊕
▶
2.9
(Figo Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.4 Açucar
Data Frutas
⊕
▶
▼
8,00 g
Rank:
36
(Overall)
▶
57,40 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
10.58
(Tangerina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
2,80 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
1.3
(Longan Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Frutas
⊕
▶
▼
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
0,04
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.1
(Framboesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
30,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Romã Frutas
⊕
▶
42
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,43 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.066
(Data Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1,94 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
0.54
(Côco Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,14 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Lichia Frutas
⊕
▶
0.24
(Damasco Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.086
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
16
(Tangerina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
70,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
3,50 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
31.2
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
0.5
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Fru..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,80 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
5.1
(Airela Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Licopeno
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
1419
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Abacaxi Frutas
⊕
▶
85
(Cereja doce F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Choline
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
8,60 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
6.7
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Gordo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
100
(Overall)
▶
0,60 g
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
1.17
(Romã Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
628,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
250
(Jujuba Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.3 Ferro
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,80 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Branco da toranja Frutas
⊕
▶
0.69
(Framboesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.4 Sódio
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
28,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
26.2
(Jamelão Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.6 Cálcio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
74,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
20
(Mamão Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.8 Magnésio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
92,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.10 Zinco
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.22
(Uva passa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.2 Fósforo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
113,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
27
(Groselha Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.4 Manganês
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.232
(Berinjela Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.5 Cobre
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.127
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.2 Selênio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1,30 mcg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
3
(Data Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.12 Ácidos graxos
2.12.1 Omega 3s
Anona Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Melancia Frutas
⊕
▶
35
(Groselha verm..)
◀
▶
ADD ⊕
2.13.1 6s Omega
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
122
(Ouro quivi Fr..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Esteróis
3.3.1 Fitoesterol
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
18
(Damasco Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Teor de água
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
82,00 g
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
80.32
(Persimmon jap..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Cinza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,09 g
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
1.85
(Uva passa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Calorias
4.1 Porção
100g
100g
4.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
45,00 kcal
Rank:
28
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
68
(Goiaba Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
4.4 Calorias em fruta fresca sem casca
Côco Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
239,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
75
(Anona Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
4.5 Calorias em congelado Form
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
187,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
64
(Amora preta F..)
◀
▶
ADD ⊕
4.7 Calorias em forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
128,00 kcal
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
300
(Laranja Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
4.9 Calorias em Canned Form
Côco Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
82
(Rambutan Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
4.10 Calorias em alimentos
4.10.1 Calorias no suco
Data Frutas
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
28,00 kcal
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
75
(Bilberry Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
4.10.3 Calorias em Jam
Baga de murta F..
⊕
▶
▼
260,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
254,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Clementina Frutas
⊕
▶
238
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
4.10.4 Calorias em Pie
Figo Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
239,00 kcal
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Breadfruit Frutas
⊕
▶
280
(Lichia Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
7 Características
7.1 Tipo
Cítrico
Tropical
7.3 Estação
Seco
Primavera, Verão
7.4 Variedades
Não Disponível
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
7.5 Sem sementes Variedade
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits frutas
have it !
7.6 Cor
Laranja, Amarelo
Castanho, Marrom avermelhado
7.7 Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Castanho
7.8 Forma
Redondo
Curvando Cilindro
7.9 Textura
Succulent
Resistente
7.10 Gosto
Doce
Sour-Sweet
7.11 Origem
Jamaica
África
7.12 Cresce sobre
Arvores
Arvores
7.13 Cultivo
7.13.1 Tipo de solo
Argiloso
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
7.13.3 O pH do solo
5.5-6
5.6-6.5
7.13.4 Condições climáticas
Caloroso
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
8 Fatos
8.1 Fatos sobre
O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
8.3 Em Bebidas Alcoólicas
8.3.1 Vinho
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
76%
High Calorie Fruits frutas
have it !
8.3.4 Cerveja
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
88%
High Calorie Fruits frutas
have it !
9.2.1 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
65%
High Calorie Fruits frutas
have it !
10.2.1 Cocktails
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
94%
High Calorie Fruits frutas
have it !
10.5 Produção
10.5.1 Top Producer
Jamaica
Índia
10.6.1 Outros países
NA, Estados Unidos da America
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
10.6.2 Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
10.7.1 Top Exportador
Jamaica
Tailândia
11 Nome científico
11.1 Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Tamarindus indica
11.2 Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo
Tamarindo, tamarindus
12 Classificação
12.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
12.3 Reino
Plantae
Plantae
12.4 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.6 Divisão
NA
Magnoliophyta
12.8 Classe
Desconhecido
Liliopsida
12.9 Subclasse
Rosidae
Rosidae
12.10 Ordem
Sapindales
Fabales
12.11 Família
Rutaceae
Fabaceae
12.12 Gênero
Citrus
Tamarindus
12.13 Espécies
C. reticulata × paradisi
Tamarindus indica
12.14 Grupo genérico
Citrino Fruta
Tamarind Sub
Comparar Frutas baixa caloria
» Mais
Ugli e Polpa de bolota
Ugli e Tamarillo
Ugli e Longan
» Mais
Mais Comparar Frutas baixa caloria
Frutas baixa caloria
» Mais
Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Bilberry Frutas
Damson Frutas
Tamarillo Frutas
Polpa de bolota Fru...
» Mais
Mais Frutas baixa c...
Frutas baixa caloria
»Mais
Longan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Sapota
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Maçã Verde
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
»Mais
Tamarindo e Bilberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarindo e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarindo e Damson
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria