Ugli Owoc

Agrest

Ugli Owoc vs Agrest

Ugli Owoc

Agrest

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

1.1.1 korzyści Ogólnych

Daje energię

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Podrażnienie żołądka

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,00 g10,18 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,00 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,00 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne15,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,29 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg27,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

NiedostępneNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

Niedostępne0,58 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

Niedostępne198,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

Niedostępne0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

Niedostępne1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

Niedostępne25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

Niedostępne10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Niedostępne27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne271,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

Niedostępne87,87 g

0 95.23

2.10 Popiół

Niedostępne0,49 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne73,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Jagoda, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Suchy

Lato

4.3 Odmiany

Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

żółto-zielonego

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

Chrupiący

4.9 Smak

Słodkie

Wstrzymujący środek

4.10 Pochodzenie

Jamaica

Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty

Gliniasty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-66-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Suchy, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.