Ugli Owoc

Agrest

Ugli Owoc i Agrest

Ugli Owoc

Agrest

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Daje energię

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Podrażnienie żołądka

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,00 g10,18 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,00 g4,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g4,40 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g0,88 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

-15,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

-0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,29 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

-0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg27,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,37 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-70,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,40 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g0,58 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg198,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,31 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

23,00 mg25,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

11,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

-0,14 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

15,00 mg46,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

25,00 mg271,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

90,50 g87,87 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,60 g0,49 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal44,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal44,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal44,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

341,00 kcal360,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal40,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

270,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Suchy

Lato

Odmiany

Jamajskie Tangelo

Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

żółto-zielonego

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

Chrupiący

Smak

Słodkie

Wstrzymujący środek

Pochodzenie

Jamaica

Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty

Gliniasty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-66-6.8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.